Cum să scapi de firele albe și porii înfundați

Ce sunt albii?

Whiteheads, de asemenea, numit Milia, sunt o formă ușoară de acnee. Astăzi, analizăm cele mai bune metode de a scăpa de ele și porii înfundați care îi provoacă.

Whiteheads se formează atunci când porii și foliculii de păr din piele sunt blocați sau blocați cu un amestec de sebum și celule moarte ale pielii care pot fi infectate cu bacterii care pot veni din aerul din jurul nostru sau pot fi transferate (atunci când vă atingeți fața cu mâinile, de exemplu).

Vârfurile albe sunt închise în partea superioară cu un strat subțire de celule ale pielii, spre deosebire de punctele negre în care conținutul foliculului sau al porului se întunecă din cauza oxidării care se întâmplă în contact cu oxigenul din aer, acestea rămân albe, deoarece aerul nu poate intra.

Iată pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a scăpa de ei. Parcurgeți pagina în jos pentru a găsi informații despre cum puteți face față cu porii blocați și blocați care le provoacă.

Imbunatateste starea pielii tale.

Cel mai bun mod de a scăpa de milia este să vă concentrați pe prevenirea problemelor viitoare și înlăturarea defectelor existente în același timp! Nu vă faceți griji, este mai ușor decât sună! Citiți mai departe pentru a afla patru pași simpli pentru a vă îmbunătăți pielea.

Metode de a scăpa de Whiteheads și Pores

  1. Utilizarea unui produs exfoliant Utilizarea unei măști pentru față Utilizarea unui produs de tratament pentru acnee Îmbunătățirea nivelului de nutriție și a exercițiilor fizice

PLUS - Sfaturile mele de top pentru deblocarea acelor pori blocați

Pasul 1: Exfoliați

Va trebui să începeți cu curățarea profundă pentru a elimina dopurile de sebum și bacterii. Deoarece albele sunt închise la aer, cea mai bună modalitate de a realiza o curățare profundă este să exfoliați în mod regulat.

Exfolierea înlătură celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii tale. Adesea, acest proces singur poate elimina cusururile mici, dar trebuie să fii foarte blând și să folosești un produs care să nu conțină boabe dure, abrazive, care să poată zgâria suprafața pielii tale și să permită bacteriilor să intre, ceea ce îți face acneea și problema la fața locului. mai rău decât mai bine.

Pasul 2: Încercați o mască de față

Măștile de față pot fi folosite de două sau trei ori pe săptămână dacă pielea dvs. este foarte grasă, dar probabil veți dori să utilizați doar o mască de lut, cum este cea prezentată în partea de sus a paginii, o dată pe săptămână, deoarece poate fi destul de uscată.

  • Măștile de argilă elimină resturile, sebumul și alte impurități din porii tăi. Măștile decojite acționează de asemenea ca un exfoliator, ridicând celulele moarte ale pielii, dezvăluind celulele mai tinere de mai jos și făcând tenul să pară mai luminos și mai proaspăt.

Utilizați o mască în mod regulat pentru a ajuta la eliminarea tuturor celulelor moarte ale pielii care se acumulează în mod obișnuit pe stratul superior al pielii.

O mască de față poate curăța, tonifica, exfolia, elimina uleiul sau hidrata, în funcție de tipul ales.

Pasul 3: Utilizați un tratament blând pentru acnee

Acestea funcționează practic pentru a elimina sau usca excesul de ulei din piele. Acestea abordează, de asemenea, infecția bacteriană care provoacă inflamație și roșeață. Unele produse ajută, de asemenea, la înlăturarea celulelor moarte ale pielii care sunt cei mai răi vinovați pentru blocarea porilor într-un amestec cu exces de sebum și provocarea punctelor negre.

Alegeți un acid salicilic sau un produs cu peroxid de benzoil, nu amestecați cele două sau puteți ajunge cu pielea uscată, plină, iritată în loc de tenul neted pe care ați sperat-o!

Sfat: asigurați-vă că, dacă folosiți creme și loțiuni pentru curățare, toner, hidratant și tratament pe pielea dvs., verificați eticheta pentru a vă asigura că sunt toate potrivite între ele!

Toate produsele de mai sus au fost folosite fie de fiul meu, fie de fiica mea și sunt recomandate de acestea. Toate sunt disponibile la departamentul de îngrijire a pielii faciale din Amazon.com

Pasul 4: Îmbunătățiți-vă pielea cu dieta și exercițiile fizice

Ceea ce mănânci este la fel de important ca produsele pe care le pui pe piele. Când cumpărați un produs de îngrijire a pielii, petreceți mult timp verificând eticheta ingredientelor și asigurați-vă că acesta nu vă va dăuna pielii. Când aruncați un hamburger uriaș sau o farfurie cu cartofi prăjiți, faceți aceleași verificări?

Cei mai mulți dintre noi suntem vinovați de tăierea colțurilor cu dietele noastre, mergând în comoditate în detrimentul valorii nutriționale - dar cu puțin gând, puteți mânca o dietă sănătoasă care are beneficii pe termen lung, nu doar pentru pielea dvs., ci și pentru dvs. inima, circulația, sistemul digestiv și chiar cu stimularea imunității și protecția împotriva cancerului.

Mănâncă un curcubeu de culori în fiecare zi în alegerile tale alimentare (și nu, nu vreau să spun un pachet de M&M!), Fructele de pădure sunt bogate în antioxidanți, precum fructele și legumele galben, portocaliu, roșu și violet. Asigurați-vă că beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată. Obțineți și un pic de soare, deoarece acest lucru este dovedit benefic pentru problemele de acnee (deși ar trebui să purtați încă o protecție solară și să aveți grijă dacă utilizați produse de tratament pentru acnee care vă pot face pielea mai sensibilă la lumina soarelui).

Mâncând multe legume în fiecare zi, mai ales dacă puteți alege un curcubeu de culori, va beneficia de sănătatea dvs. generală și de pielea dvs.!

Cum vă poate ajuta exercițiile să vă ajute pielea?

Orice exercițiu care vă determină să transpirați este bun pentru pielea dvs., deoarece transpirația iese prin pori și este o modalitate excelentă de a le curăța din interior!

Avantajele suplimentare ale exercițiului fizic sunt că circulația îmbunătățită capătă mai mult sânge pe straturile de piele de sub suprafață, aducând nutrienți vitali și eliminând deșeurile și impuritățile.

În plus - exercițiile fizice te fac să te simți grozav, eliberând endorfine în fluxul sanguin.

Exercitarea poate îmbunătăți pielea prin creșterea fluxului de sânge și, prin transpirație, curățarea porilor.

Cum să scapi de porii înfundați

Porii congestionati pot apărea aproape oriunde pe față și, în timp ce sunt cei mai frecventi în zona zonei T, cu multe persoane care au probleme cu ele pe părțile nasului, ele apar adesea și pe obraji. Deblocarea porilor înfundate păstrează pielea liberă de pene albe, puncte negre și cosuri.

Deci cum scapi de ele?

Vă vor ajuta toate sfaturile de mai sus despre cum puteți scăpa de păturile albe, aburirea, exfolierea, folosirea unei măști faciale (argilă sau coji) și a fi deosebit de atent cu igiena pentru a evita contaminarea bacteriană. Aveți grijă și la dieta dvs. - încercați să mâncați o mulțime de alimente bogate în antioxidanți și să beți multă apă pentru a vă asigura că pielea dvs. este hidratată corespunzător.

Sfaturi de top pentru a deconecta porii blocați

Iată cele mai bune sfaturi ale mele pentru deblocarea acelor pori. Amintiți-vă că, luând măsuri acum, veți face pielii voastre un favor pentru viitor, nu doar prezentul!

Mulți bărbați și femei din patruzeci și cincizeci de ani încearcă tot felul de poțiuni și loțiuni pentru a reduce dimensiunea porilor vizibili și măriți, care au devenit întinși în timp. Una dintre cauzele principale este acumularea de resturi de blocare a porilor la adolescența, anii treizeci și nu numai.

Sfat 1: încercați să vă periați fața!

Acest lucru este excelent pentru îmbunătățirea circulației - o bună alimentare cu sânge în straturile superioare ale pielii va ajuta la cicatrizarea să se vindece mai repede și să scadă riscul de pori blocați. Are un efect exfoliant și este foarte ușor de făcut. \

Asigurați-vă că fața dvs. este complet uscată înainte de a începe. Folosiți o perie facială cu peri moi, în mișcări mici, circulare, concentrându-vă pe zonele uscate ale pielii și fiind deosebit de atent pentru a evita zona ochilor. Fii blând și nu face asta mai mult de câteva momente simultan.

Un efect similar poate fi obținut folosind un sistem de curățare a pielii precum Clarisonic Mia.

Sfat 2: Încercați Pore Strips

Acestea sunt deosebit de bune pentru porii înfundați de pe părțile laterale ale nasului dvs., care altfel sunt destul de complicate de rezolvat. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la tipul de adeziv utilizat în benzi de pori, ar trebui să le evitați.

Dacă aveți vreo îndoială, încercați una pe o zonă inconștientă, cum ar fi escrocul cotului, unde pielea este destul de sensibilă cum ar fi fața dvs., dar, dacă veți obține o reacție roșie, cu furie, cu adezivul, numai că veți ști despre asta !

Sfat 3: Încercați un remediu casnic

Remedii naturale de casă pentru a scăpa de porii înfundați

  • Dacă pielea dvs. nu este prea sensibilă, este posibil să puteți utiliza beneficiile acidului citric. Puteți aplica suc de lămâie sau de portocale direct pe piele, fie periatul pe el, fie doar pe vârful degetelor. Dacă acest lucru pare puțin puternic, îl puteți dilua cu apă simplă. Folosiți-l numai pe părțile mai uleioase ale feței dvs., care sunt de fapt afectate de problema blocată a porilor - în special cutele din partea nasului.

Utilizați beneficiile enzimelor naturale de fructe!

  • Papaya conține enzime naturale care ridică celulele moarte ale pielii, astfel încât aplicarea cărnii de papaya pulpată pe zonele afectate ale pielii tale va avea un efect exfoliant, contribuind la curățarea porilor fără frecare sau frecare. Lăsați-vă pentru câteva clipe înainte de a clăti. Realizează-ți propriul scrub exfoliant cu suc de portocale sau lămâie diluat la care ai adăugat fie sare de mare, fie zahăr. Acest lucru poate fi destul de abraziv, deși este posibil să fie cel mai bine pentru pielea bărbaților sau pentru părțile mai puțin sensibile ale corpului, cum ar fi spatele.

Pentru mai multe informații despre tratamentele de remediu la domiciliu folosind fructe, o sursă naturală de AHAs sau Alpha Hydroxy Acids, pentru a vă îmbunătăți pielea, consultați articolul meu Utilizați fructe, o sursă naturală de AHA pentru piele proaspătă, strălucitoare

Enzimele naturale din papaya pot ajuta la exfolierea ușoară a pielii.

Cum să preveniți recidivele porilor blocate

Pentru a preveni sau a reduce cel puțin numărul de noi pete ale pielii, cum ar fi păturile albe, punctele negre și cosurile pe care le obțineți, trebuie să împiedicați porii să nu se înfunde din nou.

Urmați toate sfaturile de curățare și exfoliere menționate deja. În plus, căutați produse care nu sunt comedogene.

Termenul non-comedogenic înseamnă că produsul nu va da naștere la comedoane (alburi și puncte negre) prin înfundarea porilor.

Puteți găsi produse de machiaj și piele (în special creme de fond, creme BB și CC) care au această promisiune pe ambalaj.

Împiedicați-vă să vă întindeți porii

Prin prevenirea problemei în primul rând și prin tratarea rapidă a eventualelor pete pe care le aveți, vă va ajuta să împiedicați porii să se întindă și să se extindă definitiv. După ce s-a întâmplat acest lucru, problema este greu de deghizat.

Dacă aveți un prieten care ar beneficia de informații despre cum puteți scăpa de cusururile pielii și porii înfundați, vă rugăm să împărtășiți acest articol cu ​​ei sau pe social media și Pinterest.