4 rețete ușoare pentru scrub de zahăr pentru piele sănătoasă

Aceste patru scruburi de zahăr brun vă vor lăsa pielea simțită curățată, exfoliată, înmuiată și reînnoită.

Exfolierea frecventă este un secret pentru menținerea pielii tinerești, sănătoase și frumoase. Scruburile de zahăr brun nu numai că fac minuni, dar sunt ușor și ieftin de făcut acasă.

Marele lucru despre a-ți face propriile scruburi acasă este că le poți personaliza pentru a se potrivi cu exactitate nevoilor tale de piele. Îți place cum uleiurile moi dintr-un scrub îți lasă pielea? Sau preferați o rețetă non-grasă care vă va spăla ușor și vă va pregăti pielea pentru hidratare? Acest articol vă va oferi câteva rețete diferite pe care le puteți personaliza în propria tarare perfectă.

Sfat: pentru oricare dintre aceste rețete, dacă găsiți că scrubul dvs. este prea uscat, adăugați puțin mai mult lichid. La fel, dacă este prea umed, adăugați un pic de zahăr.

Zahărul brun este un excelent exfoliant natural.

1. Scrub simplu, fără uleiuri

Acesta este un scrub excelent pentru a vă face să vă bateți rapid. Este un scrub simplu, dar foarte eficient.

  1. Se amestecă împreună 1 parte miere și 1 parte zahăr brun până se umezesc. De obicei, găsesc că este nevoie de aproximativ 1 / 4–1 / 2 cană pentru a acoperi întregul corp. Sariți la duș și frecați amestecul în cercuri mici pe toată pielea, în special în locurile uscate care au nevoie de o iubire suplimentară. Dacă descoperiți că scrubul este prea lipicios și trage pe piele, îndepărtați-vă degetele în puțină apă, iar acest lucru va ajuta scrubul să se frece fără probleme. Clătește cu apă caldă și vei simți imediat o diferență în textura pielii tale.
Multe uleiuri naturale sunt minunate pentru pielea ta.

Care sunt avantajele adăugării de uleiuri naturale la pielea ta?

Pentru a crea acest scrub următor, puteți folosi orice bază pe care o preferați. Iată care sunt avantajele uleiurilor obișnuite utilizate în exfolierea corpului:

  • Ulei de măsline: Uleiul de măsline are un conținut ridicat de antioxidanți, care va ajuta la înmuierea pielii fără a înfunda porii. Este blând și non-iritant, chiar și pentru pielea cea mai sensibilă. Are vitamine A și E și, de asemenea, conține proprietăți antiinflamatorii. Ulei de migdale: Uleiul de migdale este ușor, un emolient natural și bogat în acizi grași omega și în vitamina E. Nu va înfunda porii și poate fi utilizat cu alte tratamente de îngrijire a pielii sau pe cont propriu ca un puternic hidratant. Ulei de avocado: uleiul de avocado pătrunde adânc în piele, lăsând un efect de lungă durată. Este bogat în vitamina E și grăsimi sănătoase, toate ingredientele esențiale pentru pielea sănătoasă. Uleiurile presate la rece sunt întotdeauna cele mai bune, deoarece prelucrarea minimă păstrează o cantitate mai mare de vitamine și nutrienți în uleiuri.

De asemenea, poate doriți să adăugați miere la scrub, ceea ce va oferi pielii dumneavoastră un impuls suplimentar de substanțe nutritive antibacteriene, hidratante și de înmuiere a pielii.

Uleiuri esențiale pot fi utilizate dacă doriți să adăugați parfum la scrub. Sunt necesare doar câteva picături.

De asemenea, luați în considerare adăugarea de ulei de vitamina E la scrub. Vitamina E este un puternic antioxidant natural, care este un ingredient esențial pentru îngrijirea pielii. Deoarece corpul tău nu îl produce de la sine, este important să-ți suplimentezi pielea cu vitamina E pentru a preveni deteriorarea radicalilor liberi, precum și pentru a-ți înmuia și reînnoi pielea.

2. Scrub cu uleiuri sanatoase si vitamine

Iată cum să faceți un scrub excelent al pielii folosind uleiuri și vitamine sănătoase.

ingrediente

  • 1/2 cană zahăr brun 1/4 cană ulei la alegere 1 linguriță ulei vitaminic (nu este necesar, dar foarte benefic pentru piele) 1 linguriță de vanilie sau câteva picături de uleiuri esențiale (opțional) 1 linguriță de miere (opțional, dar are multe proprietăți care sunt foarte benefice pentru piele)

Directii

  1. Amestecați ingredientele împreună până la combinare și nu mai rămâne niciun fel de aglomerații Folosind o lingură sau două simultan, frecați în mișcare circulară pe toată pielea. Lăsați-l să stea pe piele aproximativ 5 minute, astfel încât pielea să poată absorbi vitaminele și nutrienții găsiți în uleiuri și miere. Clătește și bucură-te!

Notă: Această rețetă va produce aproximativ unul până la două scruburi complete ale corpului, în funcție de cât de uscată este pielea și de cât de scrub este folosit. Poate fi depozitat în containere etanșe dacă aveți resturi. Sumele din oricare dintre aceste rețete pot fi majorate pentru a fi oferite sub formă de cadouri.

3. Scrub de strângere a pielii

Acest scrub conține condimente pe care scruburile descrise anterior nu le au. Ghimbirul și scorțișoara vor crește circulația și vor face ca sângele să se deplaseze spre suprafața pielii, ceea ce vă va împrospăta, reînnoi și va strânge pielea.

Acestea fiind spuse, ghimbirul și scorțișoara pot fi, de asemenea, iritante pe piele, așa că utilizați cu atenție aceste ingrediente.

ingrediente

  • 1/2 cană zahăr brun 1/4 cană ulei preferat la alegere 1 lingură scorțișoară măcinată 1 linguriță ghimbir măcinat 1 lingură nucșoară 2 linguriți miere (opțional)

Directii

  1. Amestecați ingredientele într-un bol până când sunt combinate și netede. Frecați ușor amestecul într-o mișcare circulară pe toată pielea. Lăsați-l să stea aproximativ 5 minute. Clătește și bucură-te!
Adăugarea de migdale măcinate la scrub vă va oferi un impuls suplimentar de exfoliere.

4. Scrub de migdale și ovăz

Adăugarea de migdale măcinate la scrub vă va oferi exfolierii oomph în plus. Ovăzul are proprietăți antiinflamatorii naturale, previne uscăciunea și curăță porii. Folosiți un procesor alimentar pentru a măcina migdalele și fulgii de ovăz.

ingrediente

  • 1 linguriță migdale măcinate 1 lingură făină de ovăz măcinată 1/2 cană zahăr brun 1/4 cană ulei preferat Vanilie sau uleiuri esențiale (opțional)

Directii

  1. Combinați toate ingredientele într-un bol până la combinarea completă și nu mai rămâne niciun fel de buline în amestec. Folosind o lingură simultan, frecați ușor amestecul pe piele în mișcare circulară. Așteptați 5 minute înainte de clătire pentru a permite absorbția nutrienților în piele. Depozitați orice amestec suplimentar într-un recipient etanș.

Experimentează cu diferite rețete până găsești ce este potrivit pentru tine

Pe măsură ce îți creezi exfolierea corpului, nu ezitați să adaugi, să schimbi, să reduci sau să extinți aceste rețete în orice mod care funcționează cel mai bine pentru tine și pielea ta. Joacă în jurul cu diferite ingrediente până găsești o combinație pe care o iubești.

Îmi place să amestec și să fac diferite exfolieri corporale în fiecare săptămână pentru a maximiza beneficiile scruburilor corporale. Puteți încerca, de asemenea, să utilizați ingrediente precum zahărul alb dacă găsiți că zahărul brun singur este prea dur, sarea dacă găsiți că scrub este prea blând sau ingrediente precum lavanda, nuca de cocos sau pudra de cacao.

Mi-ar plăcea să aud ce scruburi de corp folosești și cum funcționează pentru tine!