17 Mituri comune despre acnee ar trebui să nu mai credeți

Acneea este una dintre cele mai tratabile afecțiuni ale pielii. Dar este învăluit de mituri care stau ca o barieră pentru tratamentul său. Pacienții apelează la mass-media pentru cunoștințe medicale, iar cei cu o înțelegere slabă a bolii continuă să răspândească concepțiile greșite. Pentru persoanele cu acnee, aceste concepții greșite contribuie la probleme ale pielii, ceea ce duce la complicații precum cicatricea.

1. Acneea este o afecțiune banală și nu necesită îngrijiri medicale

Majoritatea oamenilor nu au decât o formă ușoară de acnee, de aceea este privită ca o afecțiune nesemnificativă. Totuși, acest lucru nu poate fi mai departe de adevăr. Chiar dacă simptomele fizice - inclusiv mâncărime și durere - sunt minore, acneea este asociată cu anxietate, depresie și jenă. Peste 70% dintre persoanele care au acnee așteaptă mai mult de un an pentru a solicita asistență medicală, iar majoritatea aleg să solicite îngrijiri în saloanele de înfrumusețare.

Dacă este lăsat netratat, în așteptarea producerii vindecării naturale, acneea se poate dezvolta în noduli și chisturi. Aceste leziuni lasă cicatrici. Nodulii, chisturile și cicatricile pot provoca stres psihologic.

Acneea trebuie tratată imediat ce apare înainte de complicațiile stabilite.

2. Acneea ar trebui să dispară până la sfârșitul adolescenței

Mulți oameni par să creadă că acneea este o boală pentru adolescenți și se va uza cu timpul. Adevărul este însă că prevalența acneei este cea mai mare la adolescenți datorită creșterii secreției de androgen și a producției de sebum. Acneea se limpezește în anii 20, deoarece canalele pilosebacee nu reacționează la hiperkeratinizare la androgeni după ceva timp. Cu toate acestea, acneea poate persista bine în perioada adolescenței. Un studiu german a descoperit că 64% dintre pacienți au fost afectați de acnee în cei 20 de ani. Mai mult, 43% și 24% dintre pacienți au avut un anumit grad de acnee la 30 de ani și, respectiv, în 40 de ani.

3. Acneea este cauzată de necurat

Nu există nicio legătură între curățenia facială și acnee. Numeroasele regimuri faciale comercializate acolo sunt doar spălătorii de față scumpe, fără dovezi clare care arată eficacitatea.

Mai mult, spălarea frecventă a feței poate fi traumatizantă. Îndepărtează sebumul de pe suprafața pielii făcând-o să se usuce și iritată, ceea ce poate agrava acneea.

Dermatologii au sugerat că iritarea cauzată de spălarea frecventă a feței poate duce la neaderarea medicamentelor acneice topice, ceea ce duce la rezultate clinice slabe.

4. Acneea se îmbunătățește rapid după tratament

Reclamele pentru o cură de peste noapte pot fi tentante, dar acestea sunt reclame dintr-un motiv. Acneea este o boală cu reacție lentă și chiar cel mai eficient program de tratament poate dura 4-6 luni pentru a se îmbunătăți.

Majoritatea pacienților nu sunt dispuși să ia antibiotice nici măcar în lunile inițiale și nu mai iau niciun medicament. Acesta este cel mai frecvent motiv de eșec al tratamentului.

5. Lumina soarelui și bronzarea ajută acneea

Chiar dacă descoperirile recente au sugerat că lumina artificială este eficientă în tratamentul acneei, aceasta nu poate fi generalizată la lumina solară naturală. Lumina UV pe termen lung poate fi cancerigenă. Lumina vizibilă poate fi relativ ușoară și utilă. Stimulează porfirinele naturale produse de bacterii. Lumina albastră și lumina de lungimi de undă mai lungi pot ucide bacteriile, diminuând boala. În mod similar, terapia fotodinamică este utilizată cu porfirine exogene.

În plus, dacă luați tetracicline (o clasă de antibiotice) sau izotretinoină, fotosensibilitatea, un efect secundar al acestor medicamente, este o problemă.

6. Spălarea zilnică a feței curăță acneea

Excesul de sebum este produs la majoritatea pacienților cu acnee. Dar, acest ulei de suprafață nu este murdărie. Deși este adevărat că sebumul blochează porii, contribuind la acnee. Porii sunt la o adâncime cu mult peste tehnicile de spălare. Spălarea nu face nimic pentru a ajuta la curățarea porilor.

Spălarea și frecarea feței, în special în acneea inflamatorie, irită și înroșește un ten deja inflamat. În schimb, fața trebuie spălată zilnic cu produse de curățare blânde.

7. Acneea este contagioasă

Unii oameni cred că sunt infecțioși pentru alții. Poate fi din cauza implicării bacteriilor P. acnes în boală. Este adevărat că bacteriile promovează extinderea acneei de la micro-comedoane la leziuni inflamatorii complet dezvoltate, dar acest lucru se întâmplă numai după ce acneea a fost inițiată. Bacteriile trăiesc adânc în interiorul aparatului pilosebace și mor atunci când intră în contact cu aerul. Deci, nu există nicio șansă să se poată spăla de la suprafață unei alte persoane.

Un alt motiv pentru care oamenii par să creadă că acneea este infecțioasă este utilizarea antibioticelor pentru tratament. Dar în acnee, antibioticele sunt prescrise pentru efectul lor antiinflamator pe lângă efectul lor bactericid.

8. Acneea este curabilă și un curs de antibiotice este tot ce este necesar

Acneea nu poate fi vindecată, deși Isotretinoina poate provoca remisiunea pe termen lung a bolii. Tratamentul continuu este necesar în majoritatea cazurilor.

9. A lua vitamina A pe cale orală poate ajuta acneea

Trebuie să recunosc că aceasta a fost o concepție greșită pentru mine. M-am gândit că, deoarece analogii de vitamine sunt utile în tratarea acneei, vitamina A orală ar trebui să ajute la fel. Vitamina A poate fi eficientă, dar în doze toxice. Izotretinoina este mult mai eficientă și relativ sigură.

10. Acneea este un simptom al sarcinii

Unele femei observă o îmbunătățire a acneei în timpul sarcinii sau în timp ce iau anticonceptionale. Alții pot observa agravarea acneei sau deloc modificări.

11. Faciale hidratante și frecvente ajută acneea

Hidratante, măști, faciale și astringenți nu au nicio valoare în tratarea acneei. De obicei agravează acneea și trebuie evitată.

12. Cosmeticele provoacă erupții acneiforme

Acesta a fost un fapt în urmă cu câțiva ani. Au existat produse cosmetice care conțin substanțe comedogene (cauzatoare de acnee), cum ar fi isopropil miristatul. Cu toate acestea, majoritatea produselor cosmetice de astăzi conțin produse care nu sunt comedogene și sunt de obicei în siguranță.

13. Punctele negre sunt negre din cauza murdăriei

Punctele negre sunt negre din cauza oxidării melaninei. Punctele negre (denumite medical comedoane deschise) sunt o colecție de sebum și keratină în orificiile foliculare. Atunci când este expus la aer, melanina se oxidează și devine neagră.

14. Șamponarea rară sau părul lung predispune la acnee

Șamponarea necorespunzătoare, lăsând părul lung, gras sau purtarea părului peste față nu predispune la acnee. Cu toate acestea, un studiu sugerează că pieptănarea excesivă și periajul părului pot agrava acneea.

15. Medicamentele trebuie aplicate topic doar pe pete

Tratamentele tematice, inclusiv cremă, unguent și geluri trebuie aplicate pe întreaga zonă afectată, nu numai pe pete. Există micro-comedoane prezente pe piele, care sunt invizibile pentru noi. Dar acestea se pot transforma în leziuni mai mari. Deci, pentru a preveni dezvoltarea lor, tratamentul este aplicat acestora.

16. Leziunile de acnee pot fi stoarse

Popularea leziunilor acneice prin stoarcere poate face ca leziunile să fie mai puțin vizibile temporar. Dar acest lucru poate fi urmat de leziuni inflamatorii severe în câteva zile. Stoarcerea provoacă ruperea conductei pilosebacee. Conținutul trece în dermă unde are loc mai multă inflamație, rezultând o reacție mai profundă și severă.

17. Protecția solară înfundă porii acneei

Când sunteți expus la soare pentru perioade mai lungi de timp, pielea dvs. se poate usca, provocând acnee. În plus, medicamentele pentru acnee pot provoca fotosensibilitate. Protecția solară protejează pielea de deteriorarea căldurii infraroșii. Cu toate acestea, trebuie să găsiți o protecție solară potrivită, deoarece majoritatea sunt prea uleioase și pot agrava acneea.

Cremele solare cu blocante fizice precum oxidul de zinc și oxidul de titan sunt grase și au particule mari care pot bloca porii pielii.

Chiar și protecțiile solare chimice pot fi bune sau rele. Protecțiile solare pe bază de spray sau pe bază de gel cu particule de microfină sunt cele mai bune pentru pielea predispusă la acnee.

Fapte suplimentare

  • Nu a fost găsită nicio legătură directă între acnee și dietă. Studiile sunt în desfășurare, dar nu există dovezi bazate pe știință care să sugereze vreo legătură clară. Alimentele glicemice ridicate, inclusiv produsele lactate, zahărul, pâinea albă și orezul alb au un conținut bogat de carbohidrați și sunt absorbite rapid, ceea ce duce la creșterea nivelului de glucoză în ser și a insulinei crescute corespunzătoare. Insulina și factorul de creștere asemănător insulinei (IGF-1) cresc producția de ser, stimulează sinteza de androgeni și cresc biodisponibilitatea androgenilor. Toate acestea joacă un rol în îmbunătățirea acneei. Această teorie a fost testată în două studii, amândouă au arătat o îmbunătățire a sensibilității la acnee și la insulină. Ciocolata și alimentele similare pot crește nivelul lipidelor din sânge, ceea ce poate produce mai mult sebum comedogen sau poate produce sebum mai puțin fluid - ambele cauzând obstrucția glandelor pilosebacee, exacerbând acneea. Niciunul dintre aceste două mecanisme nu poate produce o schimbare într-un interval de timp scurt. Acneea adolescentă este mult mai probabil să fie ereditară și mai puțin probabil să fie văzută la asiatici și oameni cu pielea întunecată. La majoritatea oamenilor, acneea se îmbunătățește temporar în lunile de vară. Putina expunere poate diminua acneea, iar produsele de bronzare favorizeaza amestecarea tonusului pielii. Acneea, hirsutismul și perioadele neregulate pot fi asociate cu hiperandrogenism sau ovare polichistice. La persoanele cu piele întunecată, severitatea inflamației poate fi echivalentă cu cea a persoanelor cu pielea destul de slabă. Dar s-ar putea să nu fie la fel de aparent. Stresul nu poate provoca acnee, dar îl poate agrava. Stresul are efect asupra hormonilor. Unele medicamente precum litiu, steroizi, medicamente pentru epilepsie și medicamente antituberculare pot provoca sau exacerba acneea. Transpirația sau un mediu umed poate provoca acnee. Pierderea în greutate și acneea: Pierderea în greutate și utilizarea metforminei (un medicament antidiabetic) sunt asociate cu niveluri mai mici de insulină și androgeni. Se raportează că nivelurile de IGF-1 sunt crescute în acnee. Printr-un mecanism similar așa cum s-a explicat anterior, cu hiperinsulinemia, poate exista o producție crescută de androgeni, ceea ce duce la stimularea crescută a glandelor sebacee. Acesta poate fi cazul la pacienții cu acnee obeză.

Înainte de a efectua orice tratament, trebuie să se cunoască educația adecvată despre boală, cum apare și evoluează, precum și rezultatul probabil.

Referințe

  1. O revizuire sistematică a dovezilor pentru „mituri și concepții greșite” în managementul acneei: dieta, spălarea feței și lumina soarelui Concepții greșite comune cu privire la acneea vulgară: o revizuire a literaturii Agenți de protecție solară Dieta și dermatologia - Rolul intervenției dietetice în boli de piele Dispelling the Mituri și concepții greșite ale acneei