10 alternative nedureroase la purtarea sutienelor inconfortabile

Cum să evitați durerile de sutien și disconfortul.

Dacă ați întreba femeile care este vestimentația lor cea mai incomodă, majoritatea și-ar spune sutienul. Sutienele pot răni spatele, coastele și gâtul, pot înfunda pielea și chiar pot provoca inflamarea cartilajului de la nivelul coastei. Totuși, majoritatea femeilor se simt mai bine cu un anumit sprijin și preferă modelarea unui sutien.

Există însă modalități de a obține suportul fără disconfort. Iată câteva fixări de sutien și deturnări, cu sfaturi despre cum să obțineți aspectul unui sutien fără să purtați ceva sub partea de sus. Mai jos, veți găsi

  • lucruri pe care le poți purta în loc de sfaturi tradiționale pentru sutien pentru a face sutienele fără durere și moduri de a merge mai comod fără bătăi de cap (inclusiv cum să îți înfășori sânii, în schimb).

Să fii confortabil și să te simți bine cu aspectul tău se poate întâmpla în același timp: există o mulțime de opțiuni și alternative. Nu mai trăiește în disconfort indus de sutien. Găsiți un mod mai confortabil de a vă sprijini!

Ce să poarte în loc de sutien

Sutiene cu Fără Rufă

Pentru unii, problema cu sutienele este infirmă. Pe măsură ce vă mișcați, acesta poate trage și săpa în părțile voastre. . . un sutien fără underwire poate fi mult mai confortabil, dar oferă totuși suport bun. În mod obișnuit, cele subțiri, nepoluante nu sunt la fel de suportive sau confortabile, precum cele mai pline realizate cu mult material. Caută sutiene fără material cu material confortabil în partea de jos, deoarece elasticul îți poate săpa în tors, cât de mult poate. Sutienele cu benzi mai late în jurul fundului sunt de obicei mai confortabile.

Sutiene sport

Sutienele sport oferă o mulțime de asistență, fără aviz. De obicei, sunt confecționate din materiale întinse, care vă vor „da” pe măsură ce vă deplasați, mai degrabă decât să săpați în părțile voastre. Unii chiar au acele curele de spaghete mai subțiri (cum ar fi sutienele obișnuite).

Dezavantajul sutienilor sport este că acestea nu sunt cele mai atractive dintre lenjerie, mai ales sub haine montate sau elegante. Cu majoritatea, fenomenul uniboob de aplatizare se întâmplă de obicei, iar majoritatea nu sunt foarte elegante sub haine, dar există sutiene sport care oferă suport confortabil cu o formă ceva mai multă.

Pentru cel mai confortabil, căutați-le pe cele cu căni separate sau cusături pe mijloc pentru a separa mai mult sânii (și să le dați aer!) Și pe cele cu benzi mai late în jurul fundului, deoarece benzile subțiri tind să sape și să se coase.

Camizole și tricouri

Camisurile și blaturile rezervoarelor pot fi cea mai bună alegere dacă aveți ceva strâns în jurul coastei vă irită. Camizolele vin cu sau fără sutienele cu rafturi încorporate. Cu cât este mai strânsă rezervorul sau camișul, cu atât va fi mai mare suport și mai puțină scădere. Materialul din nylon sau spandex oferă cel mai mult suport.

Dezavantajele purtării unei cami sunt că poate deveni cald și aburit vara, deoarece adaugă un strat suplimentar de țesătură peste tors. Dacă porți pantaloni cu talie care se potrivește jos pe șolduri, camița poate veni neatinsă și poate fi enervantă. Și dacă nu este cu adevărat întinsă, acea camiță încă nu va avea efectul de modelare și ridicare a unui sutien.

Dar este o alegere mai bună decât un sutien pentru multe femei. Mai ales dacă sunteți mai mici cu pieptul, poate fi calea de urmat.

Sutiene tub

Sutienele pentru tuburi oferă suport și acoperire fără fire sau curele care săpa sau să tragă.

Sunt practic ca niște vârfuri scurte de tub - doar un tub de material realizat pentru a se încadra în jurul pieptului. Având în vedere că nu există curele, acestea pot fi o alegere bună pentru unele blaturi elegante.

Dezavantajul sutienilor de tub este că sunt mai predispuși la schimbare, deoarece nu este prea mult să le țineți în sus.

Dacă aveți coaste sensibile, benzile sunt probabil să se agraveze. Căutați benzi largi, care sunt de obicei mai confortabile decât benzile înguste care săpate în laturile voastre.

Corsete și torsolete

Există o mulțime de opțiuni confortabile pentru corset, care oferă suport și oferă aspectul ridicat al unui sutien fără disconfort. Torsoletele și sutienele mai bustiere sunt similare cu corsetele, dar arată mai puțin fanteziste și mai mult ca lenjerie de zi cu zi obișnuită.

Corsetele (și alte îmbrăcăminte similare) pot fi cea mai bună opțiune pentru a merge sub haine mai elegante, deoarece oferă mai mult sprijin și modelare decât celelalte alternative de sutien. Și, având în vedere că suportul este răspândit pe întregul tors, acestea pot fi mai confortabile decât sutienele care depind de săpăturile subțire sau de ciupirea elasticului. (Citiți 10 moduri de a purta o rochie fără sutien pentru mai multe idei.)

Unele corsete pot fi chiar purtate ca topuri fără nimic peste ele, singur sau sub un sacou sau pulover.

Cel mai bun lucru este să încercați toate opțiunile. Unele corsete și bustiere sunt construite pentru aspect și nu pentru confort și pot fi dureroase, mai ales dacă sunt construite cu adevărat strâns sau cu dezosare. Dar unele sunt foarte flexibile și se mișcă cu tine, cu panglici reglabile pentru a slăbi și a strânge, după cum este necesar.

Copertine de sânge

Huse pentru sfârcuri (precum petalele de sân sau produsele de patiserie) îți pot împiedica sfârcurile să apară prin îmbrăcăminte în formă sau transparentă. Este o modalitate de a merge fără echilibru, fără a fi complet expus.

Este posibil să fiți nevoit să faceți cumpărături pentru a găsi un fel care să vi se potrivească bine, să se potrivească cu culoarea pielii dvs. (dacă este necesar) și care să arate chiar sub îmbrăcăminte. Există o mare varietate de tipuri; unele sunt rotunde, iar altele au formă. Există chiar și altele refolosibile disponibile pentru persoanele care le poartă frecvent.

Majoritatea oamenilor consideră că capacele de sfârc sunt foarte confortabile. Acestea nu oferă niciun sprijin sau de ridicare, dar vor oferi un strat între piele și îmbrăcăminte pentru a preveni pielea și pentru a face mai puțin evident că nu porți sutien.

Care sutiene sunt cea mai bună alegere pentru a evita durerea și disconfortul?

Cum să evitați durerile de sutien

  • Obțineți o dimensiune corectă Dacă nu ați fost niciodată dimensionat pentru un sutien de către un profesionist, este timpul. Dacă sutienele te doare, este probabil ca adevărata ta dimensiune să fie diferită de ceea ce crezi că este. Obținerea dimensiunii potrivite este primul pas pentru a evita disconfortul. Vedeți Cum să găsiți dimensiunea reală a sutienului pentru sfaturi pro despre măsurarea corectă. Utilizați un extensor pentru sutienul Uneori, problema este că sutienul se potrivește prea tare în jurul torsului. Dacă aceasta este problema dvs., un extensor sutien ar putea fi soluția. Dacă sutienul are dimensiunea potrivită a cupei, dar banda este prea mică în jurul centurii, pur și simplu fixați un extensor din spate pe cârlige pentru a face sutienul mai puțin strâns și adăugați câțiva centimetri la bandă. Extensoarele au mai multe stiluri de cârlig și în majoritatea culorilor sutienului standard. Pentru a afla mai multe modalități de a personaliza sutienul, citiți Cum să vă faceți confortabil sutienul cu modificări simple.)
  • Creează-ți propriul sutien personalizat Nu se întâmplă niciodată majorității femeilor să-și creeze propriul sutien, dar crearea unui sutien personalizat ar putea fi soluția pentru cei care nu pot găsi unul care se potrivește confortabil. Există multe modele de cusut sutien disponibile online sau în magazinele de țesături. Dacă știți să coaseți, crearea unui sutien este un proiect relativ ușor ... și dacă nu știți cum puteți coase, cereți unui prieten sau unui magazin de modificări să vă facă unul singur.
  • Înfășurați pieptul în loc să purtați un sutien În multe culturi, înainte de inventarea sutienelor, femeile ar înfășura pânză în jurul pieptului pentru sprijin, printre alte motive. În Japonia, înfășurarea pieptului a fost purtată în mod obișnuit sub kimono-uri, iar înfășurarea a câștigat o renaștere în ultimii ani din cauza utilizării sale de către personaje anime feminine, multe dintre ele fiind samurai sau alte tipuri de luptători.

Cum să vă înfășurați pieptul

Nu folosiți bandaje de as sau alte materiale excesiv de constricte care ar putea întrerupe circulația și provoca cheaguri de sânge, coaste rupte, probleme de respirație și alte pericole.

O cârpă normală, care nu este restrictivă, va funcționa. În Japonia, ambalarea pieptului se face cu o cârpă de susținere specială, subțire, numită „sarashi”. Majoritatea sarashi-urilor disponibile astăzi au o lățime de 10-15 metri lungime.

Practic vântuiți cârpa din jurul vostru ca o mumie. Aveți grijă să nu o strângeți prea tare: nu doriți ca acesta să vă împiedice respirația sau fluxul de sânge. Ca orice alt tip de suport pentru piept, nu trebuie să-l porți tot timpul pentru a oferi corpului tău șansa de relaxare.

Învelirea pieptului nu este întotdeauna cea mai bună alegere. Poate arăta ciudat sub orice haine bine montate, deoarece poate fi un pic voluminos. De asemenea, dă un aspect mai plat pieptului. Există însă momente în care poate fi alegerea potrivită, de exemplu dacă nu poți purta sutiene sport.

Este necesară purtarea unui sutien?

S-ar putea să vă simțiți mai vulnerabil, fără nimic care să vă acopere și veți simți briza și să se răcească mai mult, dar a fi fără sutien se poate simți și el în libertate. S-ar putea să te simți mai expus lumii, dar în cele din urmă te vei obișnui mai mult cu atât vei merge mai mult fără sutien.

Cele mai bune cămăși și bluze pentru a merge fără sutien

Dacă sutienele te enervează, va merita timpul necesar pentru a găsi topuri care arată bine fără sutien. Deși s-ar putea să doriți să evitați alb și alte materiale de culoare deschisă și transparentă, dacă nu purtați ceva dedesubt, iar cămășile colorate și potrivite pentru formă vor face lipsa unui sutien mai vizibil. Însă sub o cămașă dezbrăcată, plină de baghete sau cu un imprimeu floral sau alt tipar cu imprimeu, nu va fi la fel de evident.

Motive pentru a nu purta sutien

  • Studiile nu au găsit niciun beneficiu pentru a purta sutiene, în afară de aspect și confort în mișcare. Să mergi fără sutien nu duce la sâni mai înjosiți mai târziu în viață: gravitația este singură responsabilă pentru asta. Aspectul natural al sânilor nu este nimic de care să-i fie rușine. Societatea noastră este obișnuită să vadă doar sânii care sunt formați și ridicați de sutien. Este ca și cum ai bărbierit picioarele: nu este nimic în neregulă cu picioarele păroase la femei, este doar o tendință de înfrumusețare să le preferi netede.

Așadar, simțiți-vă liber să mergeți fără caracter, dar fiți conștienți că acest lucru nu poate fi considerat „atractiv” în conformitate cu standardele mainstream.