10 tratamente de casă pentru pielea radiantă

Obțineți o piele superbă cu ingrediente din bucătăria proprie

Știați că multe dintre aceleași ingrediente care se găsesc în produse de piele scumpe și de înaltă calitate pot fi găsite în produsele naturale pe care probabil le aveți deja în bucătăria dvs.? În acest articol, vă voi oferi 10 tratamente ușoare, naturale, ieftine, ieftine, de piele la domiciliu, pe care le iubesc.

Există o serie de motive pentru care poți beneficia de tratamente de piele de casă. În primul rând, sunt relativ ieftine. Toate sunt naturale și din moment ce ești cel care le face, știi exact ce este în ele și de unde provin. Multe dintre ingrediente au o mare varietate de utilizări și, cel mai important, funcționează!

După ce ați citit câteva dintre sugestiile mele, nu ezitați să vă inventați propriile tratamente naturiste. Îți voi explica de ce ingredientele pe care le folosesc sunt benefice, iar apoi poți amesteca și potrivi pentru a crea o rutină perfectă, personalizată de îngrijire a pielii, care este cea mai potrivită pentru tine.

Demachiant anti-rid

Strugurii au beneficii naturale de exfoliere. Uleiul de grâu poate fi găsit în multe produse de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Strugurii sunt, de asemenea, bogat în antioxidanți și vitamine. Acidul alfa-hidroxi (AHA) găsit în struguri și alte fructe acide, cum ar fi portocalele, lămâile și căpșunile, ajută la reducerea ridurilor și a daunelor solare. Deși nivelul de AHA în fructele naturale nu este la fel de ridicat ca în produsele cosmetice, dacă este utilizat în mod regulat, ar trebui să observați îmbunătățiri ale pielii dumneavoastră.

Iaurtul din această rețetă este o sursă bună de vitamina A retinol și vitamina B5. Uleiul de măsline este bogat în vitamina E și este excelent pentru hidratare, care are ca rezultat o piele moale și suplă. Soda de copt adaugă un pic de exfoliere suplimentară.

Demachiant anti-rid

Amestecați 1/2 cană de struguri, 1 linguriță de ulei de măsline, 1/4 cană de iaurt și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un blender până la neted. Masează ușor pe față și clătește cu apă caldă.

Mască simplă antirid de struguri

Puteți primi, de asemenea, beneficiile anti-rid de la struguri prin felierea câtorva la jumătate și apoi zdrobindu-le ușor pe față. Se lasă pe foc cam 20 de minute.

Frumusețe în plus: gustare de struguri congelate

Nu numai că strugurii sunt buni pentru exteriorul tău, dar sunt buni pentru interiorul tău! Umpleți un recipient cu închidere cu fermoar cu struguri preferați și pop în congelator. În câteva ore vei avea parte de o gustare delicioasă, ușoară și sănătoasă. Bucurați-vă când doriți o gustare dulce.

Masca de față de avocado și miere

Folosiți această mască dacă doriți o piele moale, suplă, hidratată și strălucitoare.

Avocado este cu adevărat un super-fruct. Când nu-l porți, îți recomand cu mare drag consumul. Este bogat în grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și antioxidanți. Au existat studii care arată că persoanele care mănâncă avocado au colesterol mai scăzut [1]. Dar, mai precis, cum beneficiază pielea ta? Ei bine, este bogat în vitamina E, care este excelent pentru înmuiere, reducerea ridurilor și îmbunătățirea aspectului vergeturilor. Are și proprietăți antioxidante. Sporește colagenul (care menține elasticitatea) și creșterea pielii noi. Alături de vitamina E, avocado este de asemenea bogat în vitamina A și C.

Avocado este, de asemenea, extrem de ridicat în grăsimi omega, ceea ce îmbunătățește uscăciunea și fermitatea. Toate uleiurile și grăsimile din avocado vă vor oferi pielii umiditate naturală și elasticitate.

Mierea ajută la absorbția și reținerea umidității. Mierea este în mod natural anti-microbiene și, de asemenea, un antioxidant. Va ajuta la absorbția impurităților.

Masca de față de avocado și miere

Mash 1 avocado copt cu 2 lingurițe de miere. Se aplică liberal pe față și se lasă să stea 20-30 minute. Aplicați două felii de castravete reci pe ochi, care ajută la reducerea roșeații și a pufosului, dacă doriți.

Folosiți ori de câte ori simțiți că pielea dvs. are nevoie de reumplere și hidratare.

Coajă de acid citric urmată de praf de copt sodă

Unul dintre scrumurile mele faciale preferate a fost Spălarea exfoliantă pentru microdeliveri Filozofie, asta până când am descoperit bicarbonat. Mi-a plăcut foarte mult spălarea exfoliantă a Filozofiei, deoarece microbele erau foarte fine, iar pielea mea s-a simțit super moale după aceea. Ei bine, sodă veche de coacere se apropie destul de aproape de aceeași experiență! Urmați-vă coaja de acid cu un scrub de sodă de copt pentru beneficii maxime de exfoliere și refacere a suprafeței. Acest lucru funcționează excelent pentru a înmuia și a reduce punctele negre. Aciditatea din lamaie și suc de portocale va dizolva celulele moarte ale pielii, iar bicarbonatul de sodiu va șterge tot ce a mai rămas.

Coaja de citrice

  • Amestecați 1/2 cană de iaurt simplu cu 1 linguriță de suc de portocale și 1 linguriță de lămâie.

Aplicați o cantitate generoasă pe toată fața și pe gât. Lăsați să acționeze 20 de minute. Clătiți cu apă caldă.

Scăldat Soda Scrub

Acum, când coaja de acizi a avut timp să funcționeze, a venit timpul să eliminați acele celule suplimentare ale pielii. Fața și gâtul umede. Înmuiați vârful degetelor într-o cantitate mică de bicarbonat de sodiu și masați ușor în cercuri mici pe toată fața, ridicând mai mult sodă de copt, după cum este necesar. După ce te-ai spălat complet toată fața timp de câteva minute, clătește-te cu apă caldă.

Repetați la fiecare 1-2 săptămâni. Este important să acordați pielii timp pentru a se reface.

Unii oameni preferă să amestece bicarbonatul de sodiu cu un produs de curățare ușoară, cum ar fi produsul de curățare a pielii Cetaphil. Am constatat că folosind sodă de coacere simplă funcționează bine pentru mine, dar faci orice preferi.

Vă rugăm să rețineți: acest tratament poate determina pielea să se înroșească pentru puțin timp după aceea. Vă rugăm să vă asigurați că aveți timp să vă recuperați înainte de a ieși (poate dura o oră sau două), cu excepția cazului în care nu vă deranjează să ieșiți din casă aratând puțin trandafir.

Ton de miere și castraveți

Castravetele ajuta la calmarea si catifelarea pielii tale. Este antiinflamator și răcoritor natural. Acesta va reduce roșeața, umflătura și vă va ajuta chiar să vă scoateți tonul pielii.

Mierea, din nou, este excelentă pentru absorbția impurităților din pori. De asemenea, ajută la tratarea iritațiilor minore și a arsurilor solare.

Folosiți acest toner de două ori pe zi pentru a ajuta la curățarea și hidratarea pielii.

Toner cu castravete de miere

  • Coaja 2 castraveți. Amestec. Se strecoară și se colectează sucul de castraveți. Amestecați 1 linguriță de miere în sucul de castraveți.

Aplicați o cantitate mică cu degetele sau umpleți cu o bilă de bumbac. Păstrați până la o săptămână la frigider.

Frumusețe în plus: castraveți Lămâie-apă

Toate ingredientele naturale din acest articol sunt la fel de bune pentru dumneavoastră atunci când sunt ingerate ca atunci când sunt aplicate topic. Iată o băutură simplă și răcoritoare, pe care o puteți sorbi în timp ce vă bucurați de tratamentele spa de casă.

  • Puneți aproximativ trei felii de castraveți și trei felii de lămâie într-un ulcior de apă. Se lasă să stea la frigider timp de o oră pentru a permite aromelor să treacă și să se bucure!

Miere și zahăr pentru corp

Exfolierea îți va menține pielea împrospătată și reînnoită. Întrebați orice estetician care sunt cele mai importante lucruri pe care le puteți face și răspunsul lor va fi hidratarea și exfolierea. Fac acest scrub aproximativ o dată pe săptămână. Folosește-l pe tot corpul tău, în special în acele zone cu probleme (pentru mine, îl folosesc pentru a ține acele mici umflături pe spatele brațelor, picioarelor și fundului la margine). De asemenea, este de mare ajutor pentru a preveni vergeturile și chiar pentru a reduce aspectul vergeturilor, deoarece ajută la întărirea elasticității pielii.

  • Se amestecă 2 părți de miere cu 1 parte de zahăr, adăugând miere după cum este necesar pentru a atinge consistența dorită. Probabil veți folosi aproximativ 1/4 cană de zahăr dacă doriți să vă frecați întregul corp. Aplicați scrubul în baie sau duș, deoarece cristalele de zahăr tind să cadă și să facă mizerie. Aplicați ușor scrubul de zahăr și frecați aproximativ 15 minute. Din nou, atât mierea, cât și exfolierea sunt minunate pentru pielea ta, așa că îți dorești cu adevărat să le oferi posibilitatea de a lucra. Clătiți cu apă caldă. Vei fi uimit de cât de moale se simte pielea ta după aceea. Hidratează după duș pentru beneficii maxime.

Scrub de cafea

Nu aruncați încă terenurile de cafea folosite încă! Acesta poate fi un pic dezordonat, așa că asigurați-vă că o faceți la duș sau baie. Cofeina din terenul cafelei ajută la extragerea umidității. Ce?!? Am crezut că obiectivul este să păstrăm umezeala în pielea noastră! Menținerea pielii hidratată în foarte important, dar, în acest caz, prin extragerea apei, cofeina poate ajuta la reducerea aspectului de celulită. Îmi place să amestec amestecul de cafea cu un pic de miere. Veți primi toate calitățile revitalizante ale mierii, precum și o exfoliere ușoară din motivele de cafea.

  • Folosiți totuși cea mai mare parte din cafeaua pe care o aveți / doriți. Probabil veți avea nevoie de aproximativ 1/2 ceașcă dacă doriți să vă faceți întregul corp. Amestecă în miere până ai ajuns la consistența dorită. Freacă și masează pielea aproximativ 15 minute pentru a obține beneficiile exfolierii și mierii. Clătiți cu săpun și apă caldă. Va trebui să folosiți un săpun, deoarece terenul de cafea vă va lăsa un reziduu pe piele.

Baie de lapte și miere

După cum se spune legenda, Cleopatra se răsfăță frecvent în băi de lapte și miere. Și din motive întemeiate; aceste lucruri sunt uimitoare! Simplu, dar eficient. Numele nu sună pur și simplu luxos? Oricând ai impresia că te relaxezi într-o baie caldă, de ce să nu iei în considerare să arunci câteva ingrediente suplimentare din care pielea ta va aduce beneficii suplimentare.

Am adăugat sare epsom în această baie pentru beneficiile adăugate de detoxifiere, exfoliere și vindecare.

  • Umple cada de baie cu apă până la temperatura dorită. Amestecați în cadă 2 căni de lapte integral, 1/2 cană de miere și 1 cană de sare epsom. Amestecă ușor pentru a permite dizolvarea mierii și a sării. Dacă doriți, aprindeți lumânări și stingeți luminile și folosiți acest timp pentru a vă relaxa profund. Îți recomand să faci baie timp de 30 de minute pentru a profita de beneficiile acestei băi simple.

Hidratant cu ulei de migdale

Simplu, dar eficient. Fără glumă, am folosit asta de două ori pe zi, în timp ce eram însărcinată și nu am primit nici o vergetură pe stomac! Și nu cred că am pielea rezistentă în mod natural, deoarece am primit vergeturi pe părțile mele și pe sâni, unde nu eram la fel de consecventă în ceea ce privește aplicarea uleiului. Uleiul de migdale este blând pe toate tipurile de piele și este bogat în vitamina E. Ajută la îmbunătățirea elasticității și la prevenirea vergeturilor. Folosiți de două ori pe zi, în mod constant, dacă doriți să vedeți îmbunătățiri serioase. De asemenea, asigurați-vă că vă exfoliați pentru o strălucire sănătoasă și radiantă.

  • Folosiți ulei de migdale pur și natural. Aplicați o cantitate mică (puțin merge mult) pe piele și masați până la absorbție, de obicei câteva minute. Repetați de două-trei ori pe zi pentru a preveni vergeturile.

Masajul pielii este de asemenea benefic prin faptul că crește fluxul și circulația sângelui.

Masca de faina de ovaz si miere

Această rețetă este simplă, dar eficientă. După cum am explicat mai sus, mierea are multe beneficii atunci când este aplicată topic pe piele. Mierea vă va ajuta să vă păstrați pielea moale, netedă și radiantă. Mineralele din făină de ovăz acționează ca un antiinflamator și ajută la reducerea iritației. Această mască este excelentă după expunerea extinsă la soare.

  • Procesați o cantitate mică de făină de ovăz într-un procesator de alimente sau un blender. Se amestecă cu un pic de miere, adăugând mai multe după cum este necesar pentru a atinge consistența dorită. Aplicați liberal pe față și lăsați să lucreze aproximativ 10 minute. Clătiți cu apă caldă. Dacă doriți, după ce v-ați clătit de mască, puteți să vă fațați cu apă rece pentru a vă închide porii.

Frumusețe în plus: ceaiuri pentru a reduce inflamația

În timp ce vă bucurați de tratamentul de casă, încercați să folosiți pungi de ceai pe ochi pentru a reduce inflamațiile și a îmbunătăți cercurile întunecate. După ce ați făcut ceaiul, economisiți pungile de ceai la frigider. Apoi sunt gata pentru utilizarea dvs. oricând vă veți trata. Îmi place să le folosesc în timp ce mă îmbib într-o baie de miere și lapte.

Făină de ovăz, sare de mare și bicarbonat de sodă pentru copt

Să nu uităm de mâinile și picioarele noastre. Au nevoie de exfoliere și umiditate la fel de mult ca restul pielii noastre. De fapt, mâinile noastre sunt indicatori mari ai vârstei, așa că asigurați-vă că aveți grijă de ele atât cât aveți grijă de restul pielii. Acest scrub vă va exfolia epiderma, lăsând-o proaspătă și radiantă. Nu uitați să vă hidratați după aceea!

  • Se amestecă împreună 1 lingură de ovăz. 2 linguri de bicarbonat de sodiu. 2 linguri de sare de mare și adăugați încet apă până veți obține o consistență păstuoasă. Aplică pe mâini și picioare și masează 5-10 minute. Nu uitați, masajul va circula sânge pe piele și trebuie să faceți masaj câteva minute pentru a obține o exfoliere minuțioasă.

Și acolo îl ai! 10 rețete minunate pentru un ten radiant. Vă va plăcea să vă vedeți și să vă simțiți pielea moale, strălucitoare și sănătoasă. Sper să vă placă aceste tratamente naturale, de casă. Nu uita că ești frumoasă. Dacă ați încercat oricare dintre aceste rețete sau aveți rețete proprii, vreau să aflu despre experiențele voastre, deci asigurați-vă că vă lăsați comentariile. Mulțumesc!

[1] "Avocado Avantage." WebMD - Informații mai bune. Sanatate mai buna. 14 august 2000. Web. 15 iulie 2011.